安坐的训练，安坐是康复训练中最基础的技能，也是学习其他技能的先备技能，只有实现安坐，下一步的学习才能顺利的进行，那么我们应该如何做呢？

　　安坐分为3个阶段。

第一个阶段目标是只要能坐下就可以

　　此阶段是在桌面上放置孩子喜欢的玩具，并且摆弄玩具，吸引孩子的注意力，当孩子跑到桌子边，想要拿这个东西的时候，家长把桌子上的玩具放到孩子伸手拿不到的地方，并且对孩子说“坐下”，同时辅助孩子坐下，孩子坐下立马把玩具给孩子，如果是玩具，设定好玩的时间，时间到就收回，如果选择的是食物，可以选择小块的食物，当孩子不需要辅助时，就能坐下消费这个物品时，本阶段就完成了。

　　本阶段可以离开座位消费强化物，切记不要强迫孩子坐下。

第二个阶段目标是延长坐下的时间

　　当玩玩具的时候如果孩子想要离开，可以辅助坐下，如果非要离开就收回玩具，换句话说，只有坐下才能玩玩具，离开就不能玩，能持续做一分钟此目标就完成了，切记目标不要最初就定一分钟，循序渐进，从非常短的时间开始，比如3秒或是5秒，逐渐增加到20秒，30秒直到一分钟，切记做一个言而有信的家长，一分钟到了就要强化，切莫贪心让孩子多坐。

第三个阶段目标是偶尔打断

　　在玩玩具的时候，插入一些简单的指令，孩子一下子就可以完成的，不要忘记强化物。