跌倒是老年人最常见的危害，严重影响老年人的健康和生活质量。跌倒的发生与老年人的身体机能、健康状况、行为和环境等多方面因素有关。因此，预防跌倒应该引起我们的足够重视。

华威西里社区站积极响应《健康中国》行动，开展了辖区老年人防跌倒活动，前期医务人员通过广泛宣传、活动招募、人员遴选，确定20名符合条件的居民参加活动。

4月11日上午8:30，社区防跌倒活动拉开序幕，张巍医生带领防跌倒小组成员操练起新版三级毛巾操。此次活动以安全性为前提，动作由易到难、由简到繁，避免危险动作，运动强度由小到大、逐渐增加，避免运动负荷增加过快引发身体对运动的不适应，造成过度疲劳。

居民们参与热情高涨，现场气氛活跃。家有一老如有一宝，大家都要重视老年人身体健康，提高老年人对预防跌倒的认识，降低老人在家里跌倒的风险，让老人们都做一个“幸福不倒翁”！